今天不上班

Archive for 一月, 2009

30 Jan, 2009

單車練騎

Posted by: 麥克阿忠 In: 單車遊樂

過年過了三、四天即大吃大喝又沒運動之後,其下場就是體重直線上升。 所以趁剩下三天的時間,好好的運動一下來迎接新的心情來工作。 昨天去騎了一下竹安的濱海單車步道,其長度到家裡來回也只有三十公里而已。 而今天早點起床,決定騎到蘇澳看看。

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